A型血喫什麼減肥

　　
悲催的A型血:

　　
應適應素食

　　
大豆蛋白質是這類人的健康食品。

　　
應常食用：

　　
豆類及其製品，魚、雞蛋、奶酪、奶油等，蘿蔔、洋蔥、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，檸檬、菠蘿、李子、蘋果、桃、葡萄幹、櫻桃，亞麻籽油。

　　
少量食用：

　　
所有肉類，魚子醬、小龍蝦、小鰻魚、大牡蠣、貝殼類等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄欖、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。

　　
可增肥的食物：

　　
肉類、乳製品，菜豆和小麥。

　　
可減肥的食物： (血型與性格 )

　　
橄欖油，大豆、菠菜等綠葉蔬菜。