面對壓力AB血型輕鬆妙招

　　AB血型君的情緒方面可以說是繼承了A型和B型的人的雙重特點，很讓人捉摸不透，在遇到壓力的時候，只會努力隱藏，不去重視，更不會主動地表露出自己的心聲，這樣的後果很嚴重，一旦到了忍耐的極限，就如同狂風暴雨一般瘋狂，容易傷害到身邊的人。

　　要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。

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　　可以選擇一些輕度的運動，例如瑜伽、太極等，讓腎上腺素持平，從而把情緒控制好，還可以嘗試一下寫日記，把自己的想辦法寫出來，這樣的效果會讓你大喫一驚哦。