AB型血的瘦身小妙招

AB型血的瘦身小妙招

  AB型血人的生理特點是胃酸少而不易消化肉類。

  在飲食方面,AB型血人最好以豆腐、新鮮蔬菜和水果爲主,以乳製品和少量肉食做點綴,另外稍加一些鮮魚和雞蛋。AB血型的人要減肥,最適合喫的水果非西柚莫屬,它能幫助消化,分解體內脂肪,削下來的果皮更可放入水中浸浴,真正達到由外而內的瘦身目的。 (血型與性格 http://www.dream77.cc )

  這類人擁有部分A型血和部分B型血的特徵,他們既適應動物蛋白,也適應植物蛋白,其消化系統較爲敏感,每次宜少喫,但可多餐。



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