韓國女生“血型飲食”瘦身法

  
地球人都知道,昔日那些扁臉小眼的韓國女孩能在一夜之間變成天仙美女,全拜美容刀的“鬼斧神工”所賜。但是,你們一定不知道她們婀娜的身材還離不開另一箇神祕東東的幫助——血型減肥法。這可是在韓國美眉中悄悄盛行的瘦身祕笈,現在,我們就帶你去嚐嚐這道瘦身大餐。

  
A型血

  
這類血型的人更適合消化植物性蛋白質,而大多數肥胖的A型血人平時肯定都是“食肉動物”。所以,A型血的人要想瘦下來,一定要慎食牛肉、羊肉等肉類,最好以鮮魚和雞肉取而代之。瘦身食譜中加強對豆腐、穀物等植物性蛋白質的攝取,以補充體內不足的蛋白質。專家特別強調,A型血的人務必每天喝一杯木瓜汁,它能分解各式肉類中的脂肪及有害物質,令身體易於吸收。

  
A型血人適合的減肥運動是瑜伽,它可安神定緒,減輕精神壓力,有助於瘦身。

  
建議食用:鱸魚、鯉魚;一週3個雞蛋、天然酸奶;葡萄子油和亞麻子油;蘿蔔、菠菜;檸檬、桃。

  
少量食用:所有肉類;魚子醬、小龍蝦;各種奶酪、全脂奶和冰淇淋;各類蔬菜油;香蕉、橘子、木瓜。

  
可減肥的食物:橄欖油、大豆、綠葉蔬菜和菠蘿。

  
B型血

  
B型血人是最幸福的人了,因爲他們能消化各種美味食物。但也有一些美味是他們碰不了的,比如麪條、雞肉,它們之中的血凝素會阻礙B型血的新陳代謝,所以對B型血人來說,減肥只是意味着少吃麪條和雞肉。 

  
因爲愛交際,B型血的人最爲理想的瘦身運動是網球、健身舞、拉丁舞、旅遊等這些能與他人同樂的運動。

  
建議食用:各種肉類,海鮮;新鮮奶酪、奶油;橄欖油和魚肝油;大米、穀物等;洋白菜、胡蘿蔔、花椰菜等;香蕉、蘋果。

  
少量食用:肥豬肉、雞肉、火腿;龍蝦、章魚、蝦;奶酪、冰淇淋;蔬菜油;各類堅果、黃瓜;非稻穀類麪包;玉米、蘿蔔、椰子。

  
可減肥的食物:綠葉蔬菜、肉類、雞蛋、奶酪、酸奶。

  
AB型血

  
AB型血的人的生理特點是胃酸少而不易消化肉類。所以在飲食方面,AB型血人最好以豆腐、新鮮蔬菜和水果爲主,以乳製品和少量肉食做點綴,另外稍加一些鮮魚和雞蛋。AB血型的人要減肥,最適合喫的水果非西柚莫屬,它能幫助消化,分解體內脂肪,削下來的果皮更可放入水中浸浴,真正達到由外而內的瘦身目的。 

  
由於AB型血的人體質接近A型血人,因此適合A型血人的太極拳、瑜伽等靜心運動也適合AB型血的人。

  
這類人擁有部分A型血和部分B型血的特徵,他們既適應動物蛋白,也適應植物蛋白,其消化系統較爲敏感,每次宜少喫,但可多餐。

  
可減肥的食物:魚、豆腐、綠葉蔬菜和奶製品。 

  
O型血 

  
對O型血人來說,動物蛋白質是主要的能量來源,但他們不易消化乳製品、豆類和穀物食品。他們肥胖的原因也是常吃麪食和牛奶這些不易消化的食品所導致。O型血人應少喝乳製品,但每天要服用適量的鈣片以補充體內不足的鈣量。平時注意均衡攝取蔬菜水果等食物,以保持體內酸鹼平衡。O型血的人的晚餐後最好避免米飯,臨睡前喫幾個奇異果,它們在有效補充維生素的同時又能幫助消化蛋白質。 

  
O型血的人應經常進行大運動量的健身運動,如快走、跑步、游泳、籃球、沙灘排球、登山等,使肌肉組織保持酸性,從而有效消耗卡路里。

  
建議食用:牛肉、羊肉;鱒魚、鱈魚;雞蛋、豆腐;大蒜、蘿蔔、萵洋蔥;橄欖油或亞麻子油;蘋果、柚子西瓜。

  
不建議食用:肥豬肉、火腿;魚子醬、章魚;各種類型的奶酪、酸奶、全脂奶;蘑菇、橄欖、土豆;玉米油、葵花油;椰子、芒果。

  
可減肥的食物:海生貝殼動物、捲心菜和菠菜等。  

  
 

穩準狠一波電暈四血型男

  O型的男生,熱情又奔放,一旦對你有好感,會用灼灼的眼神大膽的看着你,高談闊論,展示出他最好最博學聰慧的一面,如果你不愛他,會覺的他好炫耀太浮誇,但如果你也喜歡他,你要意會這是他在對你傳達他愛的訊息,O型男的內在其實都有些猶豫和不自信的,絕非外貌看上去那麼堅強,他們需要得到別人的肯定。對他們來說,最好的愛的回應,就是靜靜的傾聽,表示你的支持和肯定,附贈甜美溫柔的微笑,具有強烈的同伴意識的O型男,會爲得到你的認同而快樂不已,他們喜歡能瞭解他們的人。

  與O型男生的熱情奔放皆然不同的A型男,有點類似於那個著名“電車男”的性格,給女生打個電話,也要先緊張半天,靦腆又容易害羞,想法多多確常常不感實踐,屬於絕對的悶騷一型。如果他鼓起勇氣來約會你,而你也對他有好感,就不要隨便亂擺矜持去拒絕他,他敏感又脆弱,也許下次再也不會來找你,寧願把對你的愛放在心底封存。如果收到他關心的短信,要儘快禮貌的回覆,否則他會傷心失落甚至開始自閉。A型是內向的,但是他們卻往往喜歡外向活潑的女性,所以,在他們面前,你可以大方展示自己最好的一面,讓他看到一箇豐富多彩的你,會爲你深深的傾倒。如果你表現的和他一樣悶,那麼多半沒戲了。

  B型的男性也是活潑的,但是他們愛的表示總是有些無厘頭。愛,對於B型男來說,太容易就可以說出口,不過你千萬別當真,說說只是說說,沒有人知道他下一分鐘會怎麼想。對於憑感覺支配行爲的隨性的B型男,你也要用隨性的態度對他,擺矜持或者熱情活潑,都隨便來好了,堅持你自己本來的性格,想幹嗎就幹嗎,他們反而會覺得你很有趣有個性、令他們捉摸不定,會更爲你所吸引。

  AB型男有些難搞,他們愛或不愛不會表現的很明顯,或者說,他對你的放電,你都完全不會感覺到他是在放電。他們即使面對喜歡的人,好象和對其他人沒有什麼區別,一樣是禮貌周到平平靜靜。不過他喜歡你就會想瞭解你,會通過各種渠道悄悄去打聽你的一切事情,也會有類似A型血的表現,給你發個短消息都要緊張猶豫半天,怕被拒絕。如果AB型男對你表示好感,要記得溫柔真誠的對他,聰明如AB型,很快可以感應的到。但不能象對A型那麼主動熱情,控制住你的溫度,和他差不多的恆溫,太容易的愛會讓他們懷疑甚至否定。

不同血型給人的第一印象

 

  
A型給人的第一印象

  
端莊有禮、一板一眼、深思熟慮而且具有富潔淨感的樸素。是個好聽衆。未經思考不輕易表達。儘量不使對方受傷害、不多說廢話。對流行敏感、愛漂亮,不喜華麗燦爛。充滿潔淨感。對色彩的喜好強烈!

  

B型給人的第一印象

  
開朗、愛說話。反應靈敏、健康狀況良好。藏不住話。可巧妙地抓住對方的思緒,並配合其話題之進行,應對相當自如。直覺頗佳,雖然批評的眼光較爲嚴苛,對待自己卻稍嫌漫不經心。

  
O型給人的第一印象

  
明亮爽朗,但不華麗。予人印象極佳。活潑。以清晰的口吻道出事實,有主見。感覺其談吐精闢深刻。予人唯我獨尊的印象。不喜華麗。頗其個性,卻擺脫不了正統的包袱。拘泥於設計上的搭配!

  
AB型給人的第一印象

  
纖細的智慧。神經細微敏感。總讓人感覺善變。先篩選過要用的語詞才發言。慎重地避免過分或過量情形發生。主張嚴厲而強烈。喜好並擅於對比強烈、乍見極不協調的裝扮。偶爾也見不拘小節的穿着。 

  
 

血型與壓力來源

  
  A型——O型

  
  O型人常在你心情不好時,仍一副輕浮的樣子而容易惹你生氣,所以常使你感到疲憊。對於身爲易受身邊事物而影響心情的A型,平常會非常羨慕一向處事積極的O型人。只是當你的心情變差時,O型人的那種輕浮的態度就會成爲你的壓力來源。

  
  O型——A型

  
  A型人對任何事物的神經質是造成緊張的原因,對凡事都任其自由發展,得過且過的O型而言,當你和A型人在一起時,你自己原本的處世態度會受到他們的影響而崩潰瓦解,而且你很有可能因此而再次陷入這種容易受外界事物影響的情緒特質。

  
  B型——AB型

  
  有時你會懷疑自己是否被AB型人當傻瓜一樣對待,面對AB型人冷酷的外表,你常會覺得非常疲憊,對於一向以天真無邪著稱的B型而言,和常常擺出一副冷酷表情的AB型人交談時,你會覺得自己的壓力在無形中不斷增加,所以你常拿他們沒辦法。

  
  AB型——B型

  
  因爲你常會被B型人反覆無常的個性搞得頭昏腦漲,因此常把自己的身心弄得疲憊不堪。對於常常在意周遭眼光的AB型人而言,B型人是最讓你頭痛的對手。B型人那種凡是以自己爲中心的生活態度常會使AB型的你因此而生氣。

淺析血型與健康的關係

大家都知道,血型與輸血有密切關係,作爲輸血的血液須謹慎化驗血型,否則受血者常會由於血型不合而致命。不過,血型除了可提供輸血和受血的依據,從血型還能預測疾病則鮮爲人知。

血型是人體最穩定的遺傳性狀之一,由於人體免疫也受遺傳因素的影響,故人是否患病,患什麼疾病與遺傳因素有着密切關聯。臨牀研究證實,不同血的人,各種疾病的發生率也不同,其關係如下:

A型血的人,身體較靈巧,忍耐力較強,平時不常生病,但與腦血管疾病較有緣,尤其是腦梗塞病人,爲各血型之首。這是因爲A型血對血液粘稠度升高有較大的易感染性,而血液粘稠度升高則是腦梗塞的重要發病因素之一。偏頭病患者中A型血的血小板粘附率也明顯高出於正常對照組。

據研究,A型血與某些消化道癌症如舌癌、胃癌、食道癌等也有密切關係。特別是胃癌,A型血者明顯居多,且病變多發生在胃竇部,因此A型血的人,如有上腹痛、飽脹不適、消瘦、食慾減退、嘔吐、便血等症狀,尤其是萎縮性胃炎者,應即早就醫診治。

B型血的人,動作靈活性頗佳,創造力強,具有好勝心。在疾病方面,除了容易患齲齒,其易患結核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高於其他血型的人。

O型血的人,大多數具有較佳體質,對神經系統高度集中的能力較強,雖然平常較易生病,但平均壽命明顯較長。

德國精神病學家博爾德研究指出,O型人易神經過敏,常有腸、胃疾患,在所有消化性潰瘍患者中,有47~56%的患者是O型血。而在B型肝炎患者中,也以O型血患者最多,且病情較重。B型血的人,B型肝炎者最少,即使不幸患病,病情也較輕。

婦產科調查還發現,婦女妊娠中毒患者也以O型最多,且與新生兒溶血病關係密切。此外,膀胱癌、前列腺癌也常見於O型血的人,特別是40到60歲出現排尿困難,無痛性血尿,應及時就醫,並作進一步的檢查。

AB型血的人,個性較冷靜沉着,神經反應也較敏捷,據統計其患精神分裂症比其他血型高出三倍多,且有明顯的遺傳傾向,在缺血性心臟病病人中,也以AB型患者居多。但AB型血在結核病、妊娠貧血的比率,則比其他血型的人低很多。

有趣的是,血型與近視眼也有密切的關聯。

女性正好相反,女性近視患者以O型血最多,其他依次是B型、AB型和A型。

知道了疾病、近視眼與血型的關係,將有助於瞭解發生原因和防治的工作。當然,以上所述只是統計的結果,都不是絕對,並不是“對號入座”某種血型非患某病不可,易患者只是相對而言。更何況影響人體疾病發生和發展的因素衆多,只有養成心理與生理的良好習慣,並注意保健,纔是健康之道。
 

哪個血型星座老闆給年終獎最大方

O或B型血獅子座老闆:O型血和B型血的獅子平時出手就是很豪爽的,當了老闆後,他們會覺得做老闆就要有老闆的派頭,發年終獎這種事情怎麼可以縮手縮腳的,讓人笑話呢,錢和員工的忠誠或尊敬是不能相提並論的!

 

  

  

O型血雙魚座老闆:對陌生人都會同情心多到氾濫的雙魚座,做老闆的話,對下屬當然是會很好的,尤其是O型雙魚老闆,更是熱心和體貼的,他們希望每一個人都開心,不要因爲錢拿少了有委屈感,否則他會有沉重的心理負擔和虧欠感,所以會發多多的年終獎哦~

 

  

A或O型血巨蟹座:巨蟹座的老闆是很具有母性的,總是象家長一樣親切,尤其A型和O型的巨蟹老闆,更是會細緻周到的象老母雞一樣照顧到員工的方方面面,這樣的老闆怎麼會小氣呢,他們還總怕自己虧待了下屬,給的不夠多呢~

 

  

O型血天平座老闆:處世圓滑的O型血天平座老闆很懂得“欲取先予”這個道理,什麼事情都是要講公平的,你要員工爲你賣力的工作,就要用豐厚的年終獎來鼓勵啊。反正一年才一次,又是發在新年這個特殊時刻的刀口上的錢,是最能發揮充分的情感效用的,他們當然要多發些獎金來博得下屬的好感了~

 

  

O型或B型血射手座老闆:射手座老闆平時就滿大方的,特別是O型和B型的射手老闆,更是熱情爽朗的,是不屑於在新年這種開心的時候還要和員工計較金錢的。他們最希望的是,大家一起過一箇開心的新年,把公司的氣氛搞的旺旺的,有個良好的新開始,發年終獎用去多少錢,並不是很重要的! 

  
 

失戀後的血型男女

  
  O型在失戀後具有極力設法挽回敗局的傾向,尤其當失戀是由情敵造成時,O型的情緒將更爲激憤,表現出較爲固執的一面。但當O型認識到失戀已無可挽回時,O型也會轉而持較爲現實的態度。一般說,失戀對O型造成的傷痛較輕。

  
  相對而言,失戀對A型造成的傷痛最爲深刻、持久,具有難以隨時間流逝而淡漠的傾向。因此,不少A型在戀愛危機已產生,但尚未最終破裂時就會激流勇退,及早抽身離開愛的旋渦。

  
  B型對失戀多具有依戀不捨,並竭力爭取挽回的傾向。且B型爲此所做的努力常可在一定範圍內造成較大影響。但是,當B型的興趣有所轉移或事過境遷後,失戀對B型造成的傷痛也會隨之消失。

  
  失戀會使AB型極爲傷感,但AB型從失戀的打擊到恢復平靜卻相對較快。不過,當AB型知道自己被背叛、被愚弄時,也有成爲“復仇的AB型”的可能。

受女孩歡迎的血型

  
 B型 受女孩歡迎指數90%

  
  擅於交際的B型在哪裏都喫得開,是個很有人緣的萬人迷。

  
  AB型 受女孩歡迎指數75%

  
  一副酷酷的樣子,但是其實內心是很熱情的,而且他頗能得別人的信任,大家對他的評價也都不錯。

  
  O型 受女孩歡迎指數65%

  
  O型的人很有照顧別人的熱忱。所以基本上討厭他的人還算少,但是有時頑固,有時又會優柔寡斷。被人批評了以後會很在意。

  
  A型 受女孩歡迎指數50%

  
  A型的人給人感覺內斂,文靜。所以在人際關係上或許不是那麼喫得開。但是這個性卻容易博得別人的信賴!

4種血型人的超雷人反映

  
都說血型代表不同的性格,每個血型都有自己的特性,那麼在一些特定的環境下4種人會有什麼雷人的反映呢?

  
選幾個大家都耳熟能詳的經典童話故事情景吧,就從這開始,看看A、B、O、AB型人的不同囧人表現吧。

  
 4種血型人的超雷人反映

  
1、童話《漢賽爾與格萊特》(譯者注:英文名《Hansel and Gretel》,又翻譯爲奇幻森林歷險記。)

  
當兩個小孩被父母扔在森林裏時,兩個小孩會怎麼辦呢….:

  
A:如果這兩個小孩是A型人的話,就會:

  
→坐在森林的正中央開始開會。
關於這件事,我們來商討一下未來的方針吧。
總之,必須先找到父母,然後回家。這就是行動的大方向。
啊,對了,請先喝杯茶吧。
嗯,謝謝。

  
B:如果這兩人是B 型的話:
→不會回家,就此逃走。索性來一場旅行如何。

  
C:如果兩個人是O 型:
→首先確保自己有個窩兒,然後滿地轉悠着尋找食物。
偶爾覺得這樣也很好,像是在野營。漸漸地,覺得回去麻
煩死了,乾脆做森林的主人。

  
D:如果兩人都是AB 型的話,
→哥哥:“喂,你打算怎麼辦啊?”
妹妹:“嗯~ 我打算先回家。反正我知道回去的路。”
哥哥:“那~ 我乾脆就直接離家出走了。反正我正打算賺
點錢花花。”
妹妹:“好的。那再見了。”
哥哥:“再見。”、

  

血型對性格的影響

  
  人的性格在幼兒期、少年期、青春期、中年期、老年期各有不同。一箇人走向社會,從參加工作後,由新手成爲骨幹,由下級成爲上級,由工作直到退休,這期間其性格也都在不斷地變化。在這種變化中,可以看到不同血型的許多特徵。

  
  A型人小時候比較任性,年輕時性格果斷剛毅,時時處處要強。走向社會後,隨着年齡的增長和社會經驗的積累,他們開始剋制自己的情緒,表現出穩重謙虛的態度,容易成爲不願過份表現自己的謹慎派。A型人在老年時,,則顯得很固執。

  
  B型人大都有一箇天真浪漫的幼年期,隨着年齡的增長,逐漸分成心直口快和不擅交際應酬型兩種傾向。B型人由於性格自幼倒老變化不大,相對來說會讓人感到他們越活越年輕。

  
  O型人年少時比較溫順,但隨着年齡的增長,他們會積極地呈現出強烈的自我主張和自我表現,甚至成爲非常有魄力的人。O型人從小至老的變化是最大的,往往是少年溫順,老來強硬。

  
  AB型人大多小時候怕陌生人,很閉塞,但長大以後善交朋友,交際廣泛。AB型人因過於自信,容易自滿,老年時給人感覺很傲慢。