o型血失眠應對方法

　　O型血的童鞋也是比較容易失眠的人，但不是O型血的作息不正常的原因導致的。

　　其實對於像O型人這種做事工作認真的人，在精神壓力上是比較緊張的，所以很容易導致失眠，在自己休息、睡覺的時候，總放不下自己的工作，所以在心情不能放鬆的情況下，沒辦法好好入睡。O型人平時晚上都習慣忙碌都固定的點纔去睡的，突然有了空閒時間，早睡是睡不着，甚至單點了也睡不着。總覺得自己幹少了什麼。

　　(血型與性格 http://www.dream77.cc )

　　O型血睡不着會習慣看書什麼的，但是其實不是很適合O型人，書的內容會印在腦海裏，更加的揮之不去，難以入睡。建議停下旋律緩慢的音樂，但是最好是音樂而不是歌曲。