AB型血人如何科學減肥

  
AB型血人如何科學減肥

  
AB型血:均衡飲食簡單烹飪

  
AB型血是最後出現在地球上的新型血液,是A和B混合型血,所以AB型血體質存有複雜又矛盾的特質。

  
其對於飲食生活及環境的變化能夠隨機應變,既適應動物蛋白質也適應植物蛋白,但這類人的消化系統較爲敏感,容易發胖。基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品,AB型血的人一般也不例外。

AB型血人如何科學減肥

  
但是需要注意的是,A型血人要避免的動物性蛋白質,並不會對AB型血人的身體有影響,喫羊排反而非常適合呢;但非常適合B型血的人的乳製品,對AB型血可沒那麼多的好處,喫多了會增加身體脂肪的囤積,這也是AB型血減肥的陷阱。

  
想要減肥瘦身AB型血人,應當遵守“均衡飲食、簡單烹飪”的原則,最好以豆腐、雞蛋新鮮蔬菜和水果爲主,以乳製品和少量肉食做點綴,從而達到瘦身的效果!

  
飲食方式建議:

  
AB型血人的免疫系統不佳,必須要多攝取維生素C纔行(比如檸檬,柚子等),它可幫助身體代謝機能提升,分解體內脂肪,削下來的果皮更可放入水中泡澡,真正達到內外瘦身的目的。

  
AB型血可以選擇的烹調方式很多,蒸、煮、燒、燉、滷等都是烹調良方,但對油炸、油煎等食物須敬而遠之。

  
優質減肥食品: (血型與性格 )

  
蔬菜、新鮮的魚肉和雞蛋類食物。

AB型人的被騙指數

  
AB型——被騙指數50%

  
最容易被貌似弱小可憐的人騙

  
AB型人的善良都是用在他們認爲真正需要幫助的人,也許他們會懷疑其中是否有被騙的成分,不過他們有一種憐憫蒼生的天性,他們對於看上去貌似很弱小很需要幫助的人,會掉以輕心。

  
在這個時候,如果是處心積累要騙AB型人的騙子,AB型人一定會掉進陷阱裏面。 (血型與性格 )

AB型人的被騙指數 

AB型血在生活中的忍耐度

  
AB型血在生活中的忍耐度

  
我們在生活中、工作學習中、感情中,會遇到很多我們不喜歡與不開心的事。而作爲一箇應該獨立自理的自己,有很多事要學會忍耐、承擔。

  
忍耐度★★★★★

  
AB型人性格比較溫和,情緒起伏波動不大。不高興或情緒不對的時候,AB型人習慣轉移自己的注意力,幻想一些超現實的事。

AB型血在生活中的忍耐度

(血型與性格 )

  
容易忽略了自己本來糟糕的情緒,所以AB型人的忍耐度到達了一箇超我的境界了。

AB型血人如何釋懷過去的愛

  
AB型血人如何釋懷過去的愛

  
AB型血人外表看似淡泊,看待感情也力圖客觀理智。對於過去的舊戀情,他們常常會總結分析失敗的原因,希望下一次不要再犯同樣的錯誤,但也因此總是容易念念不忘過去。

  
他們希望能夠使自己保持冷靜,從不會主動挽回什麼。可AB型血人其實又是如此細膩和多愁善感的,有時候心中越是想冷靜,越是容易被掀起陣陣漣漪。只是他們從來不喜歡去強求什麼,也不喜歡節外生枝的麻煩。

AB型血人如何釋懷過去的愛

  
因爲AB型血人不喜歡絕對破裂的關係,被動卻溫和的他們,對於主動來聯絡的舊戀人,是不會冷漠回應的,而是以一種朋友般態度來應對。他們可以很自然的和對方保持一種非常有分寸和禮貌性的友誼,如果對方提出什麼需要他們幫忙的事情,也會很出力。他們與舊戀人的相處會是輕鬆愉快卻不會過分密切的。 (血型與性格 )

  
破鏡重圓的愛情,在AB型血人身上發生的概率不會太高。對有點愛情唯美主義的AB型人來說,已經分手的戀情,就像碎了的花瓶,縱然曾經再美也不可能復原了。

AB型血男能給你什麼樣的愛情

  
AB型血男能給你什麼樣的愛情

  
AB型血男:溫文爾雅

  
AB型血的男友有着輕鬆和孩子氣的一面,卻並不專制,沒有大男子主義的作風,在很多方面,他們很靈巧,掌握各種技能的本領很強,可以燒一手很好喫的菜或者幫你修理各種電器。

  
他們也浪漫,會製造讓你難忘的溫柔甜蜜的戀愛氣氛。 (血型與性格 )

AB型血男能給你什麼樣的愛情

AB型人和不同血型戀愛的幸福情況

  
AB型和O型的人戀愛

  
這樣的結合屬於強強組合。O型的人不可感情用事,要多關心AB型的習性愛好,在戀情上要沉穩,多多勾通,方能不發生矛盾,愛情纔會幸福。

  
AB型和A型的人戀愛

  
AB型的人喜歡讓A型服從自己的想法,順從自己的意思,有時會令A型的人不喜歡,所以AB型的人要採用一些智慧,兩個人的戀情方可幸福。

AB型人和不同血型戀愛的幸福情況

  
AB型和B型的人戀愛

  
AB型的人有時表現的極爲大器,男的有大男人主義,女的有時也強勢,AB型的人對B型的人特別激情,愛的極深,有時發生矛盾時,也傷的特別深,平時要多注意謙讓,愛情纔可好。

  
AB型和AB型的人戀愛 (血型與性格 )

  
一樣的血型有着一樣的性格習性,對某些事的看法比較一樣,兩個人愛情進度也很有速度,比較快,偶有矛盾,合好也快。

AB型血的戀愛能力

  
  AB型血的戀愛能力

  
  AB型人好燃燒絢麗的愛情之火。

  
  這種愛往往帶有戲劇味兒。但有點過於戲劇化了甚至給人以“有意栽花”之感。那倒並非他們矯柔造作,而是本人嚮往追求這種愛。既有合理而又顯得冷酷無情的理性主義思想方法,又有愛好空想,想入非非的特點,這是AB型人氣質的重要的兩重性。在愛情方面,他們往往要把自己比作戀愛劇中的主人公:悲劇式的,或者祕密相愛式的。在這種情況下,說得過分些,對方是什麼樣的人,對他們成爲無關緊要的事,因爲他(她)是自己虛構的戀愛劇的對方角色。如果他們的愛在現實中陷入難以進展的境地,AB型的人的愛的感情便會充分抒發而大放光彩,戀愛悲劇會演得淋淳盡致。

  
  AB型人之愛戲劇味兒越深,越缺乏現實感,這是無可否認的。這種愛看起來如絢爛多彩的聖歌會,其實就跟極光一樣,是一種無燃燒源的光彩。正因爲它是這樣的愛之火,所以因傾心於對方的外貌而起燃的現象似乎很多。那倒未必是他們以貌取人,不過AB型人不論男女,對對方的外表評頭品足的人是不少的。

  
  不過,我們不能因此而斷言這種絢爛多彩的愛就是AB型人之愛的本質。在很多情況下,AB型的人的愛還是十分可靠的,即使有時如加調味品似的,出現戲劇情節……

AB型血主管的管理方式

  
  AB型主管的管理風格

  
  在工作中,對主管的性格略知一二絕對是必要的,這可減少不必要的摩擦,而且也使工作更有效率,而AB型主管的特性有哪些呢?

  
  一 AB型上司容易「絕望」

  
  並不想和其他人一起工作。 他會事先下命令這該如何做、那該如何做,若眼見工作無法順進行,他會突然改變做法,譬如說換人。爲了打開自己的僵局,他寧可換掉陣前的大將以爲籌碼。

  
  二 AB型主管會因「爆發」而失敗

  
  AB型的主管在感情上會有劇烈的震湯。當他冷靜時,具有敏銳的直覺與講理的性情,並願意將你當作傾吐的對象。若一旦發起怒來,則全然變了個人似的,疑神疑鬼,並暴躁到恕不可抑的情況發生。無端遭受到波及的屬下,只好束手無策地在一旁等待。

  
  三 AB型主管愛說「考慮看看」而有始無終

  
  在傾聽屬下的意見這一點上,AB型主管算是有名的。他會先說「難爲你了,竟可以考慮到如此周詳」讓你高興一下,讓你感覺到人情味濃厚,並可相處融洽。其實他只是想穩固基礎。原因在於AB型人「善於精打細算」,由於公司的利益被他當作金科玉律般謹記在心,因此他不願輕易冒險。對於他認爲不確實的企劃案便冰凍起來,而讓等待著命令指示的屬下等得不耐煩。

  
  四 AB型主管重視「共鳴」

  
  希望別人者都在工作上配合著他,因此消除內部抵抗力是必需的。做起來不容易,但AB型的人仍會堅定不移地去實行。當他穩固了毫無抵抗的一羣人才後,便是個理想的應聲蟲集團。因此工作上,他不再接納所謂的新觀念、新意見,他只需要旁人的附和共鳴而已。

與AB型血情人相處的禁忌

  
  AB型血情人禁忌

  
  AB型血:拒絕被人批評

  
  即使沒把握和AB型血情人這段戀情是否成熟穩當,也別刻意提出和別人討論,以免觸怒對方,且儘可能別在人前人後批評AB型血者。

  
  千萬別肆意在AB型血情人面前,大肆批評其性格的缺失。

  
  絕對要避免已委託AB型血者的事情,在轉託付他人處理,且別算老帳。翻舊帳。

AB型血的氣質特徵

  
  AB型人態度溫和,能與人和睦相處,追求合理性;憎恨表裏不一的人,具有很強的批判精神:大腦容易疲勞,一部分人一疲勞就渾身無力。

  
  AB型超出了O族範圍,在AB型人的身上沒有O氣質。活躍在社會重要位置上的人多是O族成員,這只是就數量而言,並不是從質量上講。AB型的人數雖然和O族相比要少是多,但質量要比O族的人好得多。不過AB也是複合氣質,因此也同AO型、BO型一樣,具有複合性氣質特徵,但在表現上卻與AO型和BO型完全不同。

  
  如同加法相對的是減法,這個道理很簡單,稍一動腦筋便可以理解。再譬如,與正作用力相對的是反作用力,總之在任何事物上(除了O族以外),都反映出這種奇妙的相對性規律。如果O氣質受到抑制無法表現,那麼按照相對性規律,應該有某種東西將與之相對地得到表現。

  
  首先,AB型的人非常擅長於做事務性的工作(包括和人打交道)。他們中的多數常常待人和藹可親。如果注意觀察的話,您或許就會發現,他們很少有顯露出激動神態的時候。

  
  其次,AB型的人不願多談及自己,這並不是因爲沒有什麼可談的,而是苦於找不到找不到與其它型的人進行談話所需要的共同語言。譬如說,一般O族的人認爲,有條不紊表現了一種性格。可不具有O氣質的AB型的人卻認爲,有條不紊並不能表現性格,他們的理由是:所謂有條不紊,完全是在自己一時的思想支配下實現的,即當自己感到需要有條不紊的時候就應該把事情做得有條不紊,不不需要的時候,就不必非得強求自己那樣去做。所以說,有條不紊僅僅是自己一時意志的反映而已,並不是什麼性格的反映。對“老實”的理解也是如此,AB型的人認爲,該老實的時候就老實,不該老實的時候就沒有必要去老實,也就是說,人可以老實,也可以不老實,這也完全是由自己當時的意志所支配的,並非是什麼性格。

  
  所以,AB型的人討厭有關“人情論”、“愛情論”一類的話題,對他們來講,所謂“愛情”不過是“喜歡”與“不喜歡”的問題,今天我喜歡你了,就算我對你有了愛情,明天我不喜歡你了,愛情也就化爲烏有了,問題就這麼簡單,遠沒有人們描寫成演繹得那麼複雜纏綿。至於“人情”,對他們來講,簡直是令人討厭的話題。把這些話題強扯到自己頭上,對他們來講無疑是一種折磨,他們感到無法忍受……正因爲如此,他們最討厭那種沒完沒了,哭哭啼啼的愛情呀、人情呀一類的東西。

  
  對上面所說的內容加以概括的話,我們可以得出一箇結論——AB型的人冷酷無情。在“冷酷”這個詞產生於世的多少萬年之前,AB型的人就已經具有了這種冷酷的性格了。

  
  AB型的人在精神愉快的時候,性格開朗,就象高原上的藍天,讓人感到舒服,而且在工作中也能表現出非凡的才能,也許這是他們工作時專心致志的緣故吧。

  
  AB型的人在工作中一般都能創造出驚人的業績,可以說,AB型是產生天才的類型。

  
  AB型的人還有一種與衆不同的性情,如果被人們誤解了,那可就麻煩了。這種性情就是玩世不恭。有才能的AB型人非常聰明,但並不將自己的才華顯露出來,可是卻在心中暗自施展其冷酷無情的手段,並以此取樂。當然,在大多數情況下這麼作是沒有惡意的,只不過是一種變態的批評精神而已。

  
  AB型的開朗和能幹並不經常表現出來,不知何故。AB型看起來行動遲鈍,說得具體些就是AB型的人幹什麼事都磨磨蹭蹭、慢慢騰騰的與O族中的神經衰弱相似,他們先天性地具有這種特徵。AB型在身體體質上容易疲勞,表面上看常常顯得疲憊不堪,事實上,他們並不是真正的身體上的疲倦,而是心理上正處於一種什麼事也不想做的狀態中。AB型的人除了工作和參加必要的社會活動外,很少有參加其它有趣的活動的願望。

  
  據調查,失業者中,AB型的人佔多數,這在概與AB型不願多參加活動的惰性有關吧。

  
  AB型和O型一樣,每個人所表現的性格不盡相同,因而同屬AB型的人,會顯示出許多不同的個性。不過,AB型終歸是AB型,它不可能與O型完全相同,AB型中存在的個性差異主要是與技能有關的個性,在氣質上是不存在着差異的,所以,無論是怎樣的AB型人,他們在氣質上都具有非常明顯的共同性。

  
  典型的AB型的人把合理性放在第一位,所以從表面上看,他們常常進行很現實的計算,做事情算計得很清楚,似乎是“非禮勿動、非禮勿視”,這讓人感到,他們似乎是缺乏感情的人。實際上AB型的人是有感情的,只不過他們不喜歡過份地表露自己的感情,他們非常討厭那種做作的表現。而作爲他們自己,當然也有自己的悲傷、自己的歡笑、自己的憤怒,只不過它們表現得非常含蓄而已。

  
  總的來講,AB型的人對“表裏不一”的兩面派非常憤恨,他們在受到別人的諷刺挖苦時,會立即變得怒氣衝衝。因爲在他們看來,這種諷刺挖苦正是表裏不一的表現,可有趣的是,最討厭“表裏不一”的AB型的人,有時卻反而會被人看做是口是心非的兩面派,這是AB型的人所不能接受的,事實上這也確實是冤枉了他們。在AB型中,一般很少有口是心非的人。那些認爲AB型的人是兩面派的人,主要是根據AB型人在不同的時間地點,不同的環境裏所表現的態度及言行等不同而做出判斷的。AB型常常根據環境的不同而改變自己的態度,這倒是事實,但這並不是口是心非的表現,而是他們從合理性考慮,認爲在不同環境適當地改變一下態度,也許會顯得更合理,因此纔對自己的態度做出修正的。

  
  由於AB型是A和B的複合氣質,所以,在他們身上常常突出地表現出單一的A氣質或B氣質。但是,同作爲複合氣質,它和AO型、BO型不同,AB型的複合性,是爲了使氣質型中既含有A氣質又含有B氣質,似乎也是爲了合理性而組合的,一切體現了合理性原則。

  
  AB型的人有沒有傷心的時候呢?當然有,AB型的人當感到自己的行爲受到別人的蔑視時,或者當他們提出的自認爲是正確的主張未被採納時,就會感到非常傷心。但好在他們一般不會遷怒於人,因爲他們不喜歡和他人爭鬥。所以,他們傷心時,也只是默默地將痛苦埋在心中。在AB型感到悲傷時,對他們表示同情是大有益處的,這樣一來可以幫助他們解脫苦痛,另外,還可以贏得他們的好感。

  
  如果我們牢牢的掌握住了AB型的這些特點,那麼,我們無須與他們進行深交,只憑和他們在治學方面,工作方面的接觸,便能感覺到AB型的人是有能力,富於幽默感、開朗和不拘小節的朋友。

  
  現在的心理學流派和精神醫學界,把這AB型排除在一切關於性格氣質的分類之外,建立了一系列的不包含AB型性格的所謂學說和理論。這種做法不公平。在這裏要強調的是,如果不確立一箇與血型分類相對應的氣質型分類,那麼,無論是心理學還是精神醫學關於性格氣質的研究,就很難會有所進展。